Approche préventive par l'alimentation et les habitudes de vie

Archives de janvier, 2019

CESSER DE FUMER AVANT D’ÉTOUFFER…

Chaque jour, près de 100 fumeurs sont frappés par une maladie respiratoire grave, et un sur deux en mourra d’ici 10 ans. C’est ce que dévoile le Conseil québécois sur le tabac et la santé (CQTS), qui vous encourage à écraser. Avec son slogan-choc, Arrêtez avant d’étouffer, la campagne de cette année vise à illustrer les angoisses de ceux sont les capacités respiratoires diminuent.

http://www.iheartradio.ca/energie/energie-rouyn/nouvelles/cesser-de-fumer-votre-resolution-1.8683377

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LE NOUVEAU GUIDE ALIMENTAIRE CANADIEN ET LA CONSOMMATION D’ALCOOL

En plus d’encourager une alimentation riche en fruits et légumes et en protéines autres qu’animales, la nouvelle mouture du guide alimentaire canadien présente une section consacrée à l’alcool. Dans ses « lignes directrices », on soutient que « le fardeau substantiel des maladies associées à la consommation d’alcool représente l’une des principales préoccupations de santé à l’échelon mondial ».

https://www.ledevoir.com/societe/sante/546159/le-nouveau-guide-alimentaire-aborde-de-front-la-consommation-chronique-d-alcool?utm_campaign=Autopost&utm_medium=Social&utm_source=Facebook#Echobox=1548281681

MALADIES PULMONAIRES CAUSÉES PAR LE TAGABISME

Les maladies pulmonaires causées par le tabagisme sont deux fois plus meurtrières que le cancer du poumon. Incurable, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) tue deux fois plus de personnes que le cancer du poumon dans le monde.

https://www.indexsante.ca/nouvelles/636/les-maladies-pulmonaires-graves-causees-par-le-tabagisme-deux-fois-plus-meurtrieres-que-le-cancer-du-poumon.php

LE DANGER DES ANTI-DOULEURS

Quelques études récentes ont mis en cause des médicaments pouvant aggraver les symptômes liés à l’infection par Clostridium difficile : il s’agit des anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS), qui sont pourtant parmi les médicaments les plus prescrits dans le monde. La précaution est de mise !

https://fr.news.yahoo.com/anti-douleurs-peuvent-favoriser-infection-210000855.html

LES CINQ SUBSTANCES LES PLUS ADDICTIVES

Quand on dit substances addictives, on pense tout de suite drogue dure : héroïne, cocaïne…mais pas seulement. La nicotine et l’alcool font aussi partie de ces substances hautement addictives et très dangereuses. Isolement, dépendance, dommages important sur le cerveau, mieux vaut rester le plus loin possible de tout ça pour éviter la spirale infernale de l’addiction. La 5e substance? Les barbituriques.

https://www.lebonbon.fr/paris/news/festival-hors-pistes-pompidou-lune/

HYPERSENSIBILITÉ À LA DOULEUR : rôle de la mémoire

Nouvelle étude réalisée par l’Université McGill et l’Université de Toronto : https://publications.mcgill.ca/lebulletel/2019/01/11/les-hommes-et-les-femmes-ne-gardent-pas-le-meme-souvenir-de-la-douleur/

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